Curs: Mindfulness

Datos del curso:

Fecha inicio: 17/02/2017

Contacto: 934812717

PRESENCIAL

LLOC: CCOO Girona.
– C/ Miquel Blai 1

INICI: 17-02-2017
FINAL: 17-03-2017

DURADA: 30 Hores

HORARI: divendres i dissabte de 09:00 a 14:00 i de 19:00 a 22:00 hores

– Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la
presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i
professional.

-Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i a deixar anar
-Actuar en comptes de reaccionar Aprendre a gestionar el conflicte
-L’estrés i la gestió del temps
-Aprendre a optimitzar la presa de decisions

– Prova teòrica objectiva tipus test
– Prova pràctica amb un dels següents formats depenent de l’habilitat interpersonal que s’estigui treballant: estudi i resolució d’un cas, simulació pràctica i exposició oral

Assistència i Aprofitament Aprofitament

¿Tienes alguna pregunta?

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *